Schimmel vorbeugen: richtig lüften und heizen

Wie Schimmel in der Wohnung entsteht

Schimmel braucht Feuchte. Das Umweltbundesamt (UBA) nennt als typische Ursachen den direkten Eintrag von Wasser über defekte Dächer, Risse im Mauerwerk oder aufsteigende Feuchte, außerdem ungenügendes Austrocknen bei Neubauten, Rohrbrüche und zu wenig Lüften. Hinzu kommt Kondensation an kalten Wänden, etwa durch Wärmebrücken, unzureichende Wärmedämmung oder unsachgemäßes Heizen.

Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass Schimmel dauerhaft bei einer relativen Luftfeuchte von mehr als 60 Prozent begünstigt wird und entstehen kann, bevor Tauwasser sichtbar ist oder sich eine Wand feucht anfühlt. Sie nennt Kochen, Duschen, Wäschetrocknen und Atmen als Quellen. Ein Vierpersonenhaushalt gibt laut Energieberatung der Verbraucherzentrale rund zehn Liter Wasserdampf pro Tag ab. Diese Feuchte muss irgendwohin, und ohne Lüften schlägt sie sich an der kältesten Stelle nieder.

Die kältesten Stellen sind meist Außenwände, Raumecken und Bereiche hinter massiven Möbeln. Das UBA nennt als typische Orte für Kondensation und Schimmel Außenwände, Raumecken, den Raum hinter schweren Möbeln sowie hinter und unter dem Bett.

Wärmebrücken

Eine Wärmebrücke ist eine Stelle, an der die Wand innen kälter ist als ihre Umgebung, etwa an Außenecken oder Fensterlaibungen. Laut UBA kann Wärmedämmung dieses Problem verringern. Eine Dämmung nachzurüsten ist aber keine Heimwerkeraufgabe, sondern ein Fall für Planer und Fachbetriebe. Ob eine kalte Stelle ein Bauproblem ist oder nur ein Lüftungsproblem, klärt eine Messung. Mehr dazu auf unserer Seite zur Feuchtigkeitsmessung.

Feuchte aus dem Gebäude

Lüften hilft nur gegen Feuchte aus der Raumluft. Kommt das Wasser aus einem Leck, einem undichten Dach oder aus dem Erdreich, ist das Gebäude die Ursache. Das UBA formuliert es so: Ein baulich intaktes Gebäude, in das keine Feuchte von außen eindringt, ist Voraussetzung für gesundes Wohnen. Bei verdecktem Rohrschaden hilft zuerst die Leckortung, bei feuchten Kellerwänden lohnt der Blick in unseren Ratgeber zu den Ursachen feuchter Keller.

Richtig lüften: Stoßlüften statt Dauerkippen

Beim Lüften geht es darum, feuchte Raumluft gegen Außenluft auszutauschen. Das UBA empfiehlt dafür Stoßlüften mit weit geöffneten Fenstern. Seine Faustwerte:

• Winter: zwei- bis dreimal täglich etwa 5 Minuten pro Raum
• Sommer: je nach Temperatur und Wind 10 bis 20 Minuten pro Lüftung
• Schlafzimmer: morgens nach dem Aufstehen 5 bis 10 Minuten
• Küche und Bad: 5 bis 10 Minuten während und direkt nach dem Kochen oder Duschen

Die Verbraucherzentrale Niedersachsen nennt drei- bis viermal täglich, im Winter oder bei Wind genügen demnach drei bis fünf Minuten, im Frühjahr oder Herbst zehn bis 20 Minuten. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale empfiehlt mindestens zwei- bis viermal täglich und beschreibt Querlüften bei gegenüberliegend geöffneten Fenstern und Innentüren als besonders wirksam. Die Spannbreite zeigt: Es gibt keine einzig richtige Zahl. Wer viele Personen im Haushalt hat, oft kocht oder Wäsche in der Wohnung trocknet, braucht eher mehr Lüftungen.

Beim Dauerkippen sind sich die Quellen nicht einig. Das UBA warnt, dass gekippte Fenster die Heizkosten erhöhen und die Wand neben dem Fenster auskühlen kann, sodass dort Kondenswasser entsteht. Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg beschreibt dagegen, das Fenster nach dem Durchlüften zwei bis drei Stunden auf Kipp zu lassen. Wir halten es redaktionell mit dem UBA: Kurzes, kräftiges Lüften ist die sicherere Wahl, und Heizkörper werden dabei laut Energieberatung am besten ganz abgedreht.

Luftfeuchte messen: Hygrometer und Zielwerte

Ob Ihr Lüften reicht, sehen Sie an der relativen Luftfeuchte. Dafür genügt ein Thermo-Hygrometer, das Luftfeuchte und Temperatur anzeigt. Das UBA schreibt, schon einfache Hygrometer helfen. Die Verbraucherzentrale Niedersachsen nennt als Preisrahmen rund 20 Euro (Angabe der Quelle, Stand der Seite nicht ausgewiesen), die Energieberatung empfiehlt den Einsatz ausdrücklich.

Die Zielwerte unterscheiden sich je nach Quelle, ein Vergleich hilft bei der Einordnung:

Quelle	Genannter Wert für relative Luftfeuchte
Umweltbundesamt	40 bis 60 Prozent
Energieberatung der Verbraucherzentrale	60 Prozent nur kurzzeitig überschreiten
Verbraucherzentrale Baden-Württemberg	Ungedämmter Altbau 25 bis 45 Prozent, gut gedämmter Neubau 35 bis 55 Prozent
Verbraucherzentrale Niedersachsen	Bei längerer Zeit über 50 Prozent lüften, bei gut gedämmtem Gebäude Richtwert circa 60 Prozent
Verbraucherzentrale (Schimmel entfernen)	Dauerhaft unter 60 Prozent halten

Die Verbraucherzentrale Baden-Württemberg weist darauf hin, dass die Raumtemperatur mitzubetrachten ist, weil kältere Luft weniger Feuchte aufnehmen kann. Praktisch heißt das: Steigt der Wert in einem kühlen Raum dauerhaft über 60 Prozent, ist das ein Warnsignal. Ein Hygrometer in Schlafzimmer und Bad sagt mehr als eines im Wohnzimmer. Messwerte an der Wand selbst, also die Bauteilfeuchte, erfasst ein Hygrometer nicht. Dafür gibt es Feuchtigkeitsmessgeräte, deren Anzeige aber Fachwissen zur Deutung braucht.

Richtig heizen: alle Räume temperieren

Wer spart, indem er einzelne Räume kalt lässt, riskiert Schimmel genau dort. Die Verbraucherzentrale Niedersachsen rät, in der Heizperiode alle Wohn- und Schlafräume tagsüber auf mindestens 16 Grad zu heizen. Bei Gebäuden in schlechtem Bauzustand sei oft eine höhere Temperatur nötig. Die Energieberatung der Verbraucherzentrale nennt für wenig genutzte Räume nicht unter 14 bis 16 Grad, sonst kondensiere dort Feuchtigkeit.

Die Verbraucherzentralen geben auch Wohlfühltemperaturen an, die sich leicht unterscheiden:

Raum	Energieberatung	Verbraucherzentrale Baden-Württemberg
Wohnzimmer und Küche	19 bis 21 °C	18 bis 20 °C
Bad	21 bis 23 °C	20 bis 22 °C
Schlafzimmer	18 °C	18 °C

Zwei weitere Regeln aus den Quellen:

• Türen zwischen unterschiedlich warmen Räumen geschlossen halten. Das UBA rät, kühlere Räume durch geschlossene Türen von wärmeren zu trennen, weil feuchtwarme Luft aus den warmen Räumen dort kondensieren kann. Die Verbraucherzentrale Niedersachsen nennt als Warnschwelle Temperaturunterschiede von mehr als fünf Grad zwischen den Räumen.
• Heizkörper nicht mit Möbeln, Verkleidungen oder Vorhängen zustellen, damit die warme Luft die Wand erreicht.

Absenken ist erlaubt. Die Verbraucherzentrale Niedersachsen nennt eine Reduktion um ein bis zwei Grad als ersten Sparschritt, nachts und bei Abwesenheit kann die Temperatur laut Verbraucherzentrale Baden-Württemberg insgesamt sinken. Entscheidend ist, dass die Räume nicht dauerhaft auskühlen und die Luftfeuchte im Blick bleibt.

Möbelabstand zur Außenwand

Hinter dicht stehenden Möbeln kann die Raumluft die Wand nicht gut erwärmen, sie bleibt kühl, und Feuchte kondensiert unbemerkt. Die Quellen nennen unterschiedliche Abstände:

• Energieberatung der Verbraucherzentrale: etwa zehn Zentimeter von Außenwänden und Außenwandecken, alternativ große Möbel an Innenwände stellen.
• Verbraucherzentrale Niedersachsen: Möbel nicht oder nur mit mindestens 20 bis 30 Zentimetern Abstand vor kalte Außenwände stellen.

In einem gut gedämmten Haus reicht erfahrungsgemäß der kleinere Abstand eher, in einem ungedämmten Altbau ist der größere sinnvoll. Das ist eine redaktionelle Einschätzung, keine Normvorgabe. Besonders kritisch sind Schränke in Außenecken, Betten an der Außenwand und Vorhänge, die bis auf den Boden vor der Heizung hängen. Beim nächsten Möbelrücken lohnt ein Blick hinter den Schrank. Das UBA nennt Schränke ausdrücklich als Ort, an dem Schimmel unbemerkt wachsen kann.

Bad und Küche

In diesen Räumen entsteht die meiste Feuchte auf einmal. Die Quellen sind sich einig: sofort lüften. Das UBA empfiehlt, Feuchtespitzen durch intensives Fensterlüften zu entfernen, Wasser an Wänden und Boden abzuwischen, möglichst mit Abzieher, und die Tür zu Bad oder Küche zu schließen, damit sich die Feuchte nicht in der Wohnung verteilt. Die Energieberatung nennt zusätzlich das Lüften nach dem Fußbodenwischen.

Wäsche trocknen ist ein eigener Feuchteposten. Das UBA rät, Wäsche möglichst nicht in der Wohnung zu trocknen, sondern Wasch- oder Trockenräume zu nutzen. Ablufttrockner ohne Kondensation sollten ihre Abluft nach draußen leiten. Fehlt ein solcher Raum, hilft mehr Stoßlüften, ein Hygrometer zeigt, ob es reicht. Ein Luftentfeuchter kann Spitzen abfangen, ersetzt aber weder Lüften noch Ursachenbehebung. Das ist eine redaktionelle Einschätzung, die Quellen nennen Geräte hier nicht.

Neubau und Sanierung: Restfeuchte

Neue Gebäude bringen Baufeuchte mit, also Wasser aus Mörtel, Putz, Beton und Estrich. Das UBA nennt ungenügendes Austrocknen bei Neubauten oder nach Baumaßnahmen als Schimmelursache und gibt an, dass bei massiven Neubauten erst nach ein bis zwei Jahren mit dem Austrocknen zu rechnen ist, mit höheren Heizkosten in dieser Zeit. Wer neu einzieht, sollte also ein Hygrometer aufstellen, öfter lüften und die ersten Heizperioden aufmerksam beobachten.

Nach dem Einbau dicht schließender Fenster, etwa bei einer energetischen Sanierung, muss laut UBA verstärkt gelüftet werden, weil weniger Luft durch Fugen entweicht. Wer sich bei Estrich unsicher ist, findet Hintergründe zur Estrichtrocknung. Bei hoher Restfeuchte kann eine technische Bautrocknung nötig sein. Nach einem Wasserschaden gilt laut UBA: betroffene Materialien schnell trocknen. Die ersten Schritte beschreibt unser Ratgeber Wasserschaden: erste Schritte.

Checkliste: Schimmel vorbeugen

1. Hygrometer in Schlafzimmer, Bad und Wohnraum aufstellen und regelmäßig ablesen. Dauerhaft über 60 Prozent ist laut Verbraucherzentrale zu hoch.
2. Im Winter zwei- bis viermal täglich stoßlüften, Heizkörper dabei abdrehen. Im Sommer länger lüften.
3. Nach Duschen, Baden, Kochen und Wischen sofort lüften und Tür zum Raum schließen.
4. Alle Wohn- und Schlafräume in der Heizperiode tagsüber auf mindestens 16 Grad halten, schlecht gedämmte Räume eher wärmer.
5. Türen zwischen unterschiedlich warmen Räumen geschlossen halten, kühle Zimmer nicht mit Luft aus warmen Räumen mitheizen.
6. Möbel mindestens etwa zehn Zentimeter, bei kalten Außenwänden besser 20 bis 30 Zentimeter von der Außenwand abrücken.
7. Heizkörper nicht verdecken, Vorhänge nicht davor hängen.
8. Wäsche möglichst nicht in der Wohnung trocknen, sonst zusätzlich lüften.
9. Wasser an Duschwänden, Fensterlaibungen und Boden abwischen.
10. Auf Gebäudeschäden achten: Risse, Dachschäden, feuchte Flecken, Geruch. Mieter melden Befall dem Vermieter sofort.
11. Neubau: in den ersten ein bis zwei Jahren häufiger lüften, Feuchte beobachten.
12. Möbel gelegentlich abrücken und dahinter nachsehen.

Wann Fachmann oder Sachverständiger nötig ist

Kleiner, oberflächlicher Befall bis etwa einen halben Quadratmeter lässt sich nach UBA und Verbraucherzentrale selbst entfernen, wenn die Ursache behoben ist und keine Allergie, Atemwegserkrankung oder Immunschwäche vorliegt. Darüber hinaus sollten qualifizierte Fachleute ran. Details zu Schutzmaßnahmen und Ablauf finden Sie unter Schimmelbeseitigung.

Holen Sie Fachleute, wenn:

• der Befall größer als etwa 0,5 m² ist oder hinter Verkleidungen, Möbeln und Tapeten tiefer reicht,
• die Luftfeuchte trotz konsequentem Lüften und Heizen hoch bleibt, ein Hinweis auf Bauschäden oder undichte Leitungen,
• Schimmel nach gründlicher Reinigung wiederkommt,
• ein Wasserschaden vorausgegangen ist,
• Streit mit dem Vermieter oder Versicherer über die Ursache besteht.

Ein Sachverständiger kann Ursache und Umfang unabhängig klären. Laut UBA ist die Bezeichnung nicht geschützt. Fragen Sie nach der Qualifikation. Qualifizierte Sachverständige haben in der Regel ein abgeschlossenes Studium oder eine Meister- oder Technikerausbildung, orientieren sich an der VDI-Richtlinienreihe 4300 beziehungsweise der DIN-ISO-Reihe 16000, geben Proben nur an qualifizierte Labore und nehmen keine medizinischen Bewertungen vor.

Schimmelsporen nicht selbst mit Chemie bekämpfen: Zum Abwischen von Tapetenresten nennt die Verbraucherzentrale 70- bis 80-prozentigen Alkohol mit dem Hinweis auf gutes Lüften, Rauchverbot und kein offenes Feuer. Größere Flächen und Silikonfugen gehören an Fachleute.

Fachbetrieb in Ihrer Region finden

Wenn Befall sichtbar ist oder die Ursache unklar bleibt, finden Sie Betriebe im Firmenverzeichnis für Schimmelbeseitigung. Wenn Sie Angebote vergleichen möchten, können Sie direkt eine Anfrage für eine Schimmelbeseitigung stellen.